Loppukesän tokokuulumiset

Miinan kanssa ollaan treenattu nomea ja tokoakin. Elokuun lopulla Iipu ja Halti oli piipahtamassa ja käväistiinkin Korkeakankaalla treenaamassa ja lenkittämässä koiria. 
Miinan kanssa tokoiltiin ruutua, seuraamista ja merkin kiertoa. Lisäksi tehtiin alkuun ja loppuun paikkikset.

Paikkamakuut meni minusta kivasti Miina piti hyvin kontaktin minuun, hiukan vilkaisi välillä Haltia mutta pysyi kuitenkin kauniisti paikoillaan. Hyvä harjoitus pitkästä aikaa jonkun muun kuin Nallin kanssa. Seuraaminen meinasi olla hieman liian vauhdikasta. Miina meinasi edistää jatkuvasti ja hyppelehtiä miten sattuu. Sain tilanteen kuitenkin rauhoitettua ja muutaman hyvän pidemmän pätkän seruuta tehtyä niin että paikka pysyi oikeana ja kaikki neljä tassua maassa.
Ruudussa tehtiin lähinnä vaan kosketusalustalle tai pallolle juoksemista, eri matkoilla. Kosketusalusta ja pallo on siitä huono että M nappaa sen suuhunsa ja alkaa sitä palauttamaan, namitkaan ei oikein toimi koska usein Miinalle jää haistelu päälle. Olen nyt naksutellut pelkkää kosketusalustaa taas uudelleen, vähän palautellu muistiin sitä että kosketusalustaa ei kuulu ottaa suuhun. Siispä jatketaan ruudun treenaamista kosketusalustalla ilman nameja, ja palkka lentää sitten minulta kun on tassun lätkäisty alustalle.

(C) Ilona Karjalainen

Mutta takaisin siihen seuraamiseen, sitä pitäisi videoida. Se on niin suuressa roolissa lähes kaikissa liikkeissä tokossa että haluaisin sen saada hyväksi. Miina toisinaan edistää hiukan ja meinaa jo liikkeelle lähdössä ennakoida minun askeleitani. Olen tehnyt paljon vain liikkeellelähtöjä ja perusasennossa istumista treenaten ajatusmaailmaa; sanoin minä mitä tahansa liike lähtee vasta kun minä lähden. 

Ollaan tehty jonkin verran myös ympyrää seuraten, niin että Miina kulkee vuorotellen sisä ja ulkolaidalla enemmän sisä. Lisäksi ihan käännösten treenaus on otettu mukaan ohjelmaan aktiivisemmin nyt muutama viikko takaperin.  

Nalli puolestaan aiheutti harmaita hiuksia elokuun lopulla kun alkoi ontua oikeaa etutassua. Me ei saatu paikallistettua kipua oikein mihinkään, ja ontuminen hävisi välillä. Jalka oli selvästi kipeä ja etenkin levon jälkeen ontuminen oli ajoittain pahaakin. Saatiin aika pikaisesti fysioterapeutti Annariina Granqvistille. Ekalla kerralla hänen hieroessaan Nallia läpi löytyi selästä ja lapojen alueelta isoja jumeja, en tiedä oliko nämä jäänyt viimesyksyisestä peuraepisodista vai mistä tulleita. Tassu myös selkeästi oli turvoksissa nivelestä joten kipu saatiin paikallistettua. 

Otettiin Nallillle saman tien viiden kerran kortti, ja seuraavalle hierontakerralle mennessä tilanne oli hieman parantunut. Ontuminen on selkeästi vähentynyt ja turvotus hiukan laskenut kylmähoidon ansoista. Kolmannella kerralla nyt maanantaina (5.9.) turvotusta ei ollut ja myös ontuminen oli edellisen kerran jälkeen loppunut kokonaan. Lihaksisto oli nyt pehmeä ja jumit saatiin pois, kaikki hyvin siis taas. 

Nalli lähti loppuviikosta Jaakon kanssa linnustamaan Kuusamoon, pojilla vierähtää siellä ainakin viikko. Tassua pitää seurata ja turhaa repivää liikuntaa ja liikkeellelähtöjä pitää hiukan välttää. Nalli kuitenkin on voinut tassunsa kanssa nyt oikein hyvin ja reissussa tilannetta seurataan edelleen. Pari seuraavaa fyssaria on sitten melkein heti kotiin palattua. 

 

Kaverit Miina ja Halti Korkkiksen huipulla (C) Ilona Karjalainen