Sivut

Näytetään tekstit, joissa on tunniste tokonuoret. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste tokonuoret. Näytä kaikki tekstit

lauantai 25. lokakuuta 2014

Ja kevään tullen tuuli saa taas multa suunnat sekoittaa

Viimeperjantaina 17.10 lähdettiin viimeiselle tokonuoret- leirille. Perjantaina Riikka Pulliainen piti luentoa ihan perusjutuista, sosiaalinen palkkaus, kriteerit jne. Hyvä kerrata välillä mieleen ihan perusperus juttuja. Perjantaina tehtiin myös muutamia häiriöharjoituksia joissa Nalli oli ihan super! Piti hyvin kontaktia kun häiriköitiin leluilla, kutsuilla ja jopa leikkele nenän edessä ei tiputtanut kontaktia. Jee! Perjantaina myös harjoiteltiin sosiaalista palkkausta ja käsikosketusta, jonka otan Nallin kanssa ohjelmistoon ja otan ehdottomasti käyttöön. En jotenkin ole aiemmin tajunnut että pieni nenän tökkäisy käteen voisikin olla ihan kannattava juttu opettaa. Tehtiin myös paikallaoloja hieman varioiden, koirat vastakkain ja i-m vaihtoja sekä luoksetulot rivistä eikä Nalli hievahtanutkaan vaikka hieman varuillaan olinkin.


Niin tosiaan tähän väliin, käväistiin Koskissa kokeilemassa joskus syyskuun lopulla ja tuloksena AVO0. Nalli karkasi paikkamakuusta, en tiedä mitä tapahtui. Meni nuuskimaan koiraa ja tästä hylkäys. Tuomarina Pirkko Bellaoui, joka tuli vielä kisakirjaa jakaessaan sanomaan että tuo koira on agressiivinen ja olisi tullut tappelu jos en olisi saanut koiraani pois tilanteesta. Että ei kannata kisata kun on noin epävarma ja agressiivinen. Että näin kiitos vaan kannustavista sanoista…

Mutta niin lauantaina sitten alkoi varsinaiset reenit. Meidän ryhmä, jossa Nallin kanssa oltiin, aloitti Riikan kanssa. Ensiimmäiseksi liikkeeksi valitsin tunnarin. Tunnari on ollut vähän semmonen päiväkohtaisesti toimiva, Nalli on nostellut mitä sattuu ja ollut vähän turhan innokas. Nyt saatiin neuvoksi tehdä monella kapulalla, n. 20-30 ja sinne sekaan oma. Jos nostaa väärän, ei mitään kapula pois ja uudestaan etsimään. Joutuu tällöin oikeasti haistelemaan ja keskittymään. Pikkuhiljaa vaikeutetaan toisen hajuilla ja tehdään niin että, ensin hyppy ja sitten tunnari. Vaikka on kierroksia, pitää silti keskittyä käyttämään nenää, aina. Ehdittiin myös tekemään hyppynoutoa, ja etenkin vinoja heittoja. Ohjeeksi saatiin että, kun lähtee hypystä ohi heti kielto ja uusi hyppy- käsky perään. Nalli on kuitenkin tosi hyvin kuulolla ja pysähtyy kun kielletään.





Sitten lauantaina lounaan jälkeen Katariina Kainulainen piti luentoa ja kertoi treenivinkkejä. Nyt on jos jonkinlaista ideaa taas moniin liikkeisiin. Reenit jatkui luennon jälkeen ja me mentiin nyt Katalle. Tehtiin Nallin kassa kaukokäskyjä. Lähinnä tähän tarvittiin vaan apparia joka pitäisi takajalkoja paikallaan. M-s vaihdot alkaa oleen jo liikerata lihasmuistissa mikä on hyvä. Jalat siis pysyvät hyvin paikoillaan, useimmiten. I-s vaihto on vaikeampi, ja Kata kehoittikin miettimään kannattaako luistaa hiukan ja antaa toisen takajalan liikkua, vasen kun ei oikeen meinaa pysyä kohdallaan. No saa nähdä.

Lauantaina meillä oli kokoporukalla yhteinen illallinen ja koiria käytiin lenkittämässä sen jälkeen. Illalla alkoi ainakin itsellä jo tulla pian väsy joten ajoissa painuttiin nukkumaan ja valmistautumaan seuraavaan reenipäivään.


Sunnuntaina aloitettiin kunnon paikkamakuureeneillä, Katalla oli narun päässä lelukoira joka oppi esimerkiksi noudon, merkin ja seuraamistain reenattiin.  Nalli pysyi superhyvin, vierestä lährti bokseri mutta pieni tollopoika sen kun maakasi nätisti paikallaan! Reenit aloitettiin taas kahdessa osassa, osa Riikalla ja toinen osa Katalla. Me aloitettiin nyt Katan kanssa. Nallin kanssa tehtiin seuraamista ja etenkin sivuaskelia. Ne tuntuvat olevan itselle jotenkin tosi vaikeita mutta tälläkinkertaa ne sujui oikein hyvin ja Nalli piti hyvin oikean paikan. Tehtiin myös peruuttamista, saatiin ohjeeksi tehdä pyörimistä. Minä siis kävelen taaksepäin ympyrää ja Nallin tulee käyttää takapäätään ja pyöriä mukana. Tehtiin myös häiriköityä seuraamista joka alkukankeuden jälkeen lähti sujumaan ja vaikeammaksi osoittautuikin ihan perusasennossa häiriköinti. 

Lounaan jälkeen mietittiin yhteisesti jännitystä ja sitä mitä kukakin on oivaltanut. Vaihdettiin sitten taas ryhmät toisille kouluttajille. Tehtiin Riikan kanssa nyt jääviä. Lähinnä ongelma on ollu seisomisessa hiipiminen ja istuminen on vaan ollut vaikee. Seisomiseen palkka oikeasta kädestä, esim. pallo. Istumiseen taas neuvoksi saatiin pieni paino/polven koukistus käskyn yhteydessä. Tehtiin lopuksi vielä muutama tunnari, niin kuin lauantaina että laitettiin montamonta kapulaa ja oma sekaan. 

Tämä leiri oli meidän viimeinen. Hyvillä mielin ja paljon oppineena jätetään nyt tokonuoret taakse ja mietitään mihin seuraavaksi suunnataan. Tämän muutaaman vuoden aikana ollaan omasta ja kouluttajien mielestä kehitytty ja edistytty tokossa. Empä voisi tyytyväisempi olla että on päässyt mukaan tuohon valmennusryhmään :) 







sunnuntai 16. maaliskuuta 2014

tiistai 11. maaliskuuta 2014

Mä vedän sisulla en ikuna piiruakaan tiputa

Viimeviikonloppuna oltiin meidän toiseksi viiimeisellä tokonuorten valmennusleirillä. Selvittiin vaikka allekirjoittaneen olo ei ihan sitä lupaillut mennessä. Majoitus oli tutusta Kopilammesta poiketen hieman pidemmän matkan päässä olevalla hotellilla, mutta siitäkin selvitiin.
Perjantaina aloitettiin muutamalla tutustumisella uusin tokoilijoihin, samantien jatkettiin ryhmä-ja häiriöliike reeneillä. Nalli jaksoi keskittyä hyvin kontaktijutuissa ja paransi tekemistä loppua kohden. Paikkikset meni hyvin, tehtiin ensin kokeenomainen paikkaistuminen sen jälkeen "hieman" tavallisesta poikkeavia paikkamakuita. Me ohjaajat siis käveltiin, hypittiin jne paikkamakuussa. Hotellille päästyä käväistiin iltalenkki ja mentiin syömään. Päästiin ajoissa nukkumaan ja lataamaan akut seuraavaan päivään.

Lauantaina, aloiteltiin reenit Riikan kanssa. Tehtiin ensin vähän palkkausjuttuja, ja todettiin että Nallin kanssa pitää alkaa vahvemmin käyttämään sosiaalista palkkaa, mitä voi sitten myös kokeissa käyttää. Ensin sosiaalinen palkka sitten lelu.
Ensimmäisenä liikkeenä halusin tehdä ruutua. Meillä on ollut siinä ongelmia, Nalli jää aivan etureunaan tai kulmiin. Tehtiin nyt kosketusalustalla ja matkaa oli reilusti enemmän mitä ollaan itse reenatessa pidetty. Ohjeeksi saatiin:
  • pitkillä etäisyyksillä, eikä koskaan kahta kertaa samasta kohtaa
  • kosketusalusta ruutuun, se ei näy kauas mutta N oppii löytämään oikean paikan (tötsien keselle)
  • odota että hakee itse paikan vaikka ensin menee väärään kohtaa -> tämä auttaa kokeissa myös
  • älä edes lähetä ruutuun jossei spottaa keskikohtaa vaan esim tötsät
Toisena kouluttajana lauanaina oli Anna Liukko. Hänen kanssa tein metskua. Nalli on kalisutellut siinä hampaitaan ja palauttanut ravilla vaikka menee laukalla... Jälkimmäinen on ehkä enemmän vain mun oma ongelma, koska ravivauhti on kuitenkin ihan reipasta. Tehtiin pelkkää palautuksen harjoittelua, niin että lähdin juoksemaan karkuun ja hetikun nousee laukalle heitin pallon taakse. Pallo toimi tässä palkkana tosihyvin, Nalli sai nostettua vähän kierroksia ja näin vauhtiakin saatiin. Ohjeeksi saatiin myös tehdä kiertoharjoituksia ja muitakin pieniä temppuja metsku suussa. 








Sunnuntaina toisena kouluttajana oli Pernilla Tallberg. Hänen kanssa tehtiin kaukoja, tai siis opeteltiin. Seiso-maahan vaihto alkaa olemaan teknisesti hyvä, nyt täytyy liittää vielä vahvemmin käskysana mukaa. Ja täytyy olla tarkkana takajalkojen pysymisen kanssa. Seiso-istu myös on teknisesti ok, kaipaa vaan käskysanaa. Suurin työ on istu-seiso vaihdon kanssa, Nalli tykkää kovasti heitellä takajalkojaan ja ratkaistiinkin tämä niin että Pernilla piti kevyesti kiinni. Tätä jatkamme kotona että appari (äiti) pitää N jaloista jotta liikerata saadaan muistiin. 

Sunnuntaina Riikan kanssa tehtiin tunnaria. Ongelmana ollut kaikkien kapuloiden haaliminen suuhun. Nyt tehtiin ensin alustalla ja samantien ilman. Ilman alustaa N pyöritteli vähän jokaista mutta toi silti oman, vauhtia oli hiukan liikaa. Kokeiltiin ns. käsijarrua eli olen kapuloiden vieressä, Nallin tullessa pistän käden eteen ja sanon käskyn uudestaan. Muutaman kerran kokeilun jälkeen tämä toimi jo. Nyt siis teemme tunnarista rutiinin ja pyritään jokapäivä sitä harjoittelemaan. 
Tehtiin myös hyppyä. Alkuperäinen suunnitelma mulla oli harjoitella vinoheittoja koska "meillä ei ole tässä mitään varsinaista ongelmaa". Noh, ongelmia löytyi. Suurin ohjaajasta joka opettelee heittämään. Kuitenkin siis N ei hoksannut yli hyppäämistä eikä palautusta esteen yli. Vartaloapujen ja pienten kieltojen kanssa saatiin kuitenkin jotakuinkin onnistumaan. Huomatuksi tuli myös että enemmän vasemmalle vino heitto on huomattavasti vaikeampi kuin oikealle. 



Kaikenkaikkiaan oli taas tosi kiva treeniviikonloppu, lääkkeiden voimalla mentiin ja poskiontelontulehduksesta huolimatta jaksettiin. Isot kiitokset kouluttajille ja kanssatreenaajille! :)

perjantai 25. lokakuuta 2013

Tokonuoret valmennusviikonloppu 2 part 2/2


Tämän tekstin kuvat ottanut BKH Photo, Birgitta Kaikkonen

 


Sunnuntaina aamupalan, - lenkin ja huoneiden luovutuksen jälkeen lähdettiin treenihallille. Sunnuntaina meillä oli toisena kouluttajana Katariina Kainulainen. Meidän ryhmä aloitti Katan kanssa. Tehtiin ensin ohjattua noutoa, Nappe teki huippuhyvin. Ensin namikipoilla, mutta aika pian uskaltauduttiin kokeilemaan ihan kapuloillakin. Nalli on hoksannu ohjatun idean hyvin, ei tietookaan keskelle karkaamisesta! Mä otin tähän varmuuden vuoksi eri käskyt kuin nomen suuntiin. Ohjatussahan koira kuitenkin lähtee etuviistoon eikä suoraan sivulle. Left ja right saa siis toimia tässä ja onkin muuten tosi nopeet ja helpot sanoa. 
Tehtiin myös vähän merkkiä, en ole sitä juurikaan Nallun kanssa viitsinyt tehdä. Ajattelen että se sekoittaa merkin ruutuun ja muutenkin ei vaan oo tullut tehtyä. Kata kuitenkin lohdutti sanoen että kaikille tulee jossainkohtaa se vaihe että ruutu ja merkki menee sekaisin keskenään... Merkin kanssa täytyy vaan olla tarkkana, suorassa merkin takana eikä merkkiä saa läpsiä tai alkaa sillä leikkimään. 



Katan kanssa tehtiin vielä kaukokäskyjä. Päätin että opetan Nallille kaket niin että takajalat pysyy kokoajan paikallaan. Maahan-seiso ja seiso-maahan vaihdot eli "hissiliike" sujuu jo kohtalaisen hyvin samoin istu-maahan maahan-istu. Eniten töitä on siis seiso-istu istu-seiso vaihtojen kanssa. Peilin edessä ja takatassujen alle joku että näen niiden olevan varmasti paikallaan. Uskoisin että kun liikerata saadaan lihasmuistiin niin Nappe äkkiä hoksaa mistä on kyse.

Katan kanssa tehtiin ennen lounastaukoa vielä erilaisia paikallaoloja. Koira istumassa, maassa tai seisomassa ja rauhallisesti toisella kädellä vedetään remmistä ja toisella käsketään pysymään. 

 
 Sitten siirryttiin Riikalle. Tehtiin taas ensin tunnaria, alustalla meni tosi hyvin ja N käytti nenäänsä. Kokeiltiin irtokapuloilla mutta nosteli väärän eikä nenä enää toiminutkaan. 
Tehtiin siis muutama vielä alustalla. 
Lisäksi harjoiteltiin kapuloiden pitoharjoituksia, kaunis ote ei pureskelua! Koskee noutoa, ohjattua ja tunnaria.

Lisäksi tehtiin hyppyä (AVO). Minun pitää malttaa odottaa istu-käskyn antamista niin että Nalli on ehtinyt kunnolla kääntyä ja "hengähtää". Myös loppu perusasennosta tuli huomattavasti parempi takakautta kiertäen. 




 
Jos siis kootaan mitä meillä nyt on treenin alla:
  • ruutu, oikean paikan löytäminen
  • kävelyyn mukaan tuleminen seuraten
  • paikallamakuun jättö + monipuoliset häiriöt
  • metalli, palkka laukasta ja hyvästä innosta
  • pysäytykset, napakka stop ja maahanmeno (ylipäätään pysäytysten opettelu)
  • tunnari, oman kapulan löytyminen
  • pitoharjoitukset nouto, ohjattu nouto ja tunnari!!!
  • kaket, istu-seiso seiso-istu vaihdot
  • hyppy, osissa

 

torstai 24. lokakuuta 2013

Tokonuoret valmennusviikonloppu 2 part 1/2


Viime viikonloppua vieteltiin siis taasen tokonuorten kanssa Espoossa, oli kyllä huippua ja Nalli on taitava! :)
Perjantaina lähdettiin kokolailla heti töiden jälkeen kohti Klaukkalaa ja Kennelliiton treenihallia. Häkki pystyyn ja kuulumisia kertomaan ja kuuntelemaan! Päivi Samuelsson kertoi meille Kennelliiton tokovalmennusrenkaasta ihan siitä "aikuisten" missä jonain päivänä ehkä me tai ainakin minä olen mukana. Pienen luennon jälkeen meidät jaettiin kahteen ryhmään ja teimme Tokon helmet ja haasteet workshoppia. Ekana tehtävänä oli kouluttaa ihmistä joka oli koiran roolissa. Loput tehtävät olivatkin sitten liikkeiden pilkkomista osiin, ja aika rutkasti joka liikkeestä löytyi osia mitä opettaa,treenata ja ylläpitää. 
Pian meidät hakikin tilataksi, kamppeet matkaan ja mars hotellille. Hotellihuoneessa ei kyllä ehtinyt kuin kääntyä, ruokkia koiran ja käyttää pihalla, kun suuntasimme yhteiselle illalliselle. Hyvän ruoan jälkeen kukin paineli omaan huoneeseensa valmistautumaan seuraavaan päivään. Ekaa kertaa oltiin Nallin kanssa ihan kaksin reissussa, ja pakko myöntää kyllä vähän eka yö jännitti, mutta hyvin selvittiin! :)


 Lauantaina aamupala ja yhteiskuljetuksella hallille. Kouluttajana meillä oli tutusti pääkoutsi Riikka Pulliainen ja vierailevana kouluttajana Pernilla Tallberg. 
Meidän ryhmä, johon kuului meidän lisäksi  Noora & Nella ja Hanna & Wiksu, aloitti Pernillan kanssa. Me tehtiin ruutua, aloitettiin lelun kanssa, vietiin yhdessä ruutuun ja palattiin kauemmas. Käytin vihjesanaa missä ruu missä? ja käsky perään. Tehtiin myös lähempää, jätin N vain muutaman askeleen päähän, menin itse näyttämään ruudun keskikohtaa ja palasin koiran luo. Vihjesana, käsky ja palkka lekkien ruudussa. Nalli hoksasi yllättävän hyvin myös sen että kävin näyttämässä paikkaa ja sen piti itse kuitenkin hakea oikea kohta! Ruudun paikan kanssa täytyy vain olla itse tosi tarkka mihin sen koiran haluaa. 
Tämän jälkeen tehtiin ruudussa pysymistä, ei ongelmia. Ekaa kertaa tehtiin myös että Nalli tulee minun kävelyyn mukaan seuraamaan. Onnistui hyvin, vähän edisti kun tuli taasen turbovauhdilla mukaan...

Ryhmäliikkeinä tehtiin paikkamakuuta piilossa, Nalli oli ollut alkuun vähän levoton ja ottanut häiriötä vieressä treenaavista. Myös jättöä pitää muistaa harjoitella ihan omana osanansa. 

Pernillan kanssa tehtiin myös metskua. Nallihan siis on kalisutellut hampaitaan ja pitänyt muutenkin kapulaa huonosti. Noh, nyt N piti tosi hyvällä otteella ja palautti jopa pienen matkan laukalla! Tehtiinkin niin että minä heitin kapulan ja pidin N pannasta ja hetikun palauttaa laukalla vapautuskäsky ja lelupalkka. Toimi! Pitoreenit on sitten tehtävä ihan erikseen. 

Välillä lounastauko, pizzaa naamariin ja vaidettiin Riikan oppeihin.

Tehtiin muistaakseni ensin erilaisia paikkamakuu variaatioita. Hypittiin koirien ympärillä, takana jne. Nalli pysyi hyvin, tennispallo vaan osoittautui tosi vaikeaksi häiriöksi mutta pysyi kuitenkin. 

Ensimmäisenä yksilöliikkeenä tehtiin tunnaria. Kerran tehtiin niin miten me ollaan nyt kotona tehty tunnarialustalla, eli nameja kapuloiden ympärille ja Nalli vain nuuskuttelee niiden ympäristöä. Nyt laitettiin oma kapula laudalle muiden joukkoon ja päästin Nallin nuuskuttelemaan, naksu heti kun oma on suussa ja palkka. Yllättävän nopeasti (n.3toiston jälkeen) Nalli hoksasi mistä on kyse. Jätettiin silläkertaa siihen ja päätettiin jatkaa seuraavana päivänä. 
KUVA: VEERA KIURU

 Toisena yksilöliikkeenä Riikan kanssa tehtiin luoksarin pysäytykisä, tuolinkierrolla. 
Napakka pysähdys, juoksen vähän karkuun ja stoppaan Nallin lelulla sama maahanmenossa. Maassa vaan palkka taakse ns. "veto" että Nalli tavallaan sukeltaa maahan. 

Kaiken reenaamisen jälkeen hotellille päästessä lähdettiin yhteislenkille Serenan laskettelurinteille. Iltapalaa naposteltiin myös yhteisesti yhden nuoriso-ohjaajan huoneessa. Päivän päätteeksi oli kyllä koira ja ohjaaja väsyneitä mutta onnellisia. :)




Mun survival taitoja koeteltiin, miten saada Nallin luut edes vähän viileämpään yöksi. Hotellihuoneessa ei siis ollut jääkaappia :D
Koira lauantai-iltana

 Jotta tästä ei tulisi kilometrikirjoitusta, kirjoittelen sunnutaista seuraavaan postaukseen! :)

sunnuntai 17. maaliskuuta 2013

Tokonuorten valmennusviikonloppu



Viimeviikon perjantaina, kokolailla heti koulunjälkeen suunattiin auton nokka kohti Espoota ja ensimmäistä tokon valmennusleiriä! Matkat molempiin suuntiin meni hyvin, Nalli nukkui matkat nätisti takana. 
Valmennusryhmällä oli ensin tapaaminen Klaukkalassa kennelliiton hallissa. Kouluttaja Riikka Pulliainen piti luentoa yleisesti tokosta, palkkaamisesta ja ennenkaikkea asenteesta reenaamiseen/kisaamiseen. Luennon jälkeen mentiin majoittumaan Korpilammen hotellille ja illalla oli vielä yhteinen illallinen koko ryhmän kesken. 

Lauantaina oli reenit Tuusulan Avoinluokka hallissa. Porukka jaettiin kahteen osaan molemmille kouluttajille (Riikka Pulliainen ja Katariina Kainulainen) molempien kanssa katsottiin yksi kerrallan joko ongelmia tai yleisesti mihin kaipasi apua tai halusi ulkopuolista näkökulmaa. Riikan kanssa pureuduimme ensin Nallin luoksariongelmaan. Nalluhan tulee tai tuli rumasti törmäten suoraan päin sivulle. Riikka kuitenkin ehdotti että josko opettaisin N sivulletulon kiertän luoksetuloon. Nalli onkin alkanut aika nopeasti oppia ja tajua homman idean ja uskon että luoksarista tule lopustakin ihan nätti. Toisena pyysin katsomaan seuraamista, Nalli kyllä oli melkein poikittain koko seuraamisen ajan mutta kontakti säilyi. Poikittamisen epäilen johtuvan osin myös siitä että viikkositten hierojalla oli Nallilla jumia selässä. Tehtiin kuitenkin pieniä pätkiä seuraamista, yksi askel eteen yksi askel vasen kääntyy jne. Treenihallin peili oli oiva apu tähän! 
Katan kanssa katsoimme sitten Nallin metallikapulaongelmaa, tai ei se ole ongelma sitä vaan ei ole reenattu... Kuitenkin N otti tooooosi varovasti kapulaa ja piti heikosti, mutta tehtiin sellaista reeniä että hetikun N ottaa kapulan suuhun niin bileet ja paaaljon kehumista ja kävelyä ja taputtelua ja koiran rapsuttelua jne ja jos kapula tippuu niin samantien itsekkin pysähdyn ja odotan että N itse tarjoaisi kapulaa minulle. Nyt kotona N on alkanut jo paljon paremmin pitää kapullaa ja tarjoaa sitä mulle, noh se on vähän pakko jos meinaa ruokaa saada... :D 
Tehtiin myös ryhmäpaikkamakuu ja muita ryhmäliikketä ja olen erittäin tyytyväinen N paikallamakuuseen se oikeasti pysyi siellä! Kävin palkkaamassa mutta kuitenkin jeejee! 
Meille luennoitiin myös antidopingista mikä oli hyödyllistä ja selvitti taas aivan uusia asioita kisaamisesta ja mitä tulee ottaa huomioon. Lauantai-iltana oli kyllä niin koira kuin minäkin kaikkensa antanut ja ihan väsynyt, yöt meni rauhallisesti vaikka tuntui hotellin lähellä olleessa Serenassa olevan hyvät allasbileet..

Sunnuntaina pidettiinkin reenejä sitten Klaukkalassa. Samat kouluttajat ja samalla lailla taas oltiin kahdessa porukassa. Ensin kuitenkin tehtiin paikalla makuu ja istuminen. N teki kaksi paikkamakuuta peräkkäin ja voi että miten tyytyväinen olenkaa tohon pieneen punaiseen otukseen! 
Riikan kanssa sitten tein jääviä, ja lähinnä toivoin neuvoja kuinka saan jäämisistä tarkempia ja nopeampia. Peruutustekniikalla siis jatketaan ja nyt huomaa jo kuinka on auttanut ja kuinka tehokas opetustapa ainakin musta toi on. Katan kanssa tein sitten hyppyä ja hyppy itsessäön on ihan ok, mutta se paikalla seisominen lopuksi ja odottaminen että tulen viereen vaatii vielä pikkusen harjoittelua. Myös metallikapulareeniä tehtiin hypyn kanssa lopuksi. 
Ennen kotiinlähtöä Nina Frantsi piti luentoa kilpailemisen taidoista ja vähän pohdittiin miten oma mielentila ja asenne vaikuttaa kisaan tai reeniin. 


Kaikenkaikkiaan oli mukava viikonloppu ja ollaankin pitkin viikkoa reenailtu. Katselinkin jo touko-kesäkuulle kokeita ja kai vaan täytyy kerätä kaikki rohkeus ja ilmottaa toi johonki...